Das hier sind allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Wenn du Schmerzen, wiederkehrende Infektionen oder einen Leistenbruch hast, oder wenn du Hormone nimmst und dir nicht sicher bist, was das für dich bedeutet, frag eine Ärzt:in. Du musst niemandem dein Geschlecht ausführlich erklären, um diese Fragen zu stellen.
Was Tucking-Unterwäsche macht
Tucking heißt, deine Genitalien so zu legen, dass sie unter der Kleidung nicht sichtbar sind. Ein Gaff ist eine Unterhose, die genau dafür gemacht ist: Ein festeres Vorderteil hält alles flach, der Rest ist ganz normaler Stoff. Unsere Tucking-Unterwäsche gibt es als Slip, String, Tanga, Shorty, Bikinihose und Badeanzug. Sie hält, ohne an der Haut zu kleben, und ist sofort wieder aus. Deshalb empfehlen wir sie fast allen.
So tuckst du
Viele schieben alles nach hinten und lassen das Kleidungsstück den Rest machen. Manche schieben außerdem die Hoden nach oben in die Leistenkanäle, also die Wege, durch die sie ursprünglich nach unten gewandert sind. Es gibt keine richtige Methode, nur das, was sich für dich gut anfühlt. Der UNTAG Humphider ist eine flexible Einlage, die du in den Tucking-Slip legst, für eine noch glattere Linie.
Die richtige Passform
- Eng und flach, aber nicht einschnürend. Nimm nie eine Größe kleiner: Zu klein kommst du schwer hinein, es ist den ganzen Tag unbequem und scheuert schneller.
- Miss deine Taille dort, wo der Bund deiner Unterwäsche normalerweise sitzt, und nimm die Tabelle deiner Marke in unserer Größentabelle.
- Mehr Volumen, das gehalten werden muss? Ein Slip funktioniert meistens besser als ein String.
- Bademode: Nasser Stoff lässt sich schwerer anziehen, deshalb fahren die meisten mit einer Größe größer besser.
Wie lange
Es gibt keine offiziell festgelegte sichere Grenze, und wir erfinden auch keine. Viele tucken sehr lange am Tag, und viele haben dabei auch Beschwerden. Darum: Öffne den Tuck, wenn du nach Hause kommst, mach Pausentage, tuck nie im Schlaf, und öffne ihn beim Sport oder trag dann ein leichteres Teil. Wenn du die Hoden nach oben schiebst, lass sie wieder zurückgleiten, sobald du den Tuck öffnest.
Hygiene
- Wasch dich mit klarem Wasser oder einer milden, parfümfreien Waschlotion und trockne dich gut ab, bevor du tuckst.
- Zieh jeden Tag frische Tucking-Unterwäsche an, bei Hitze oder nach dem Sport auch öfter.
- Trink weiter genug Wasser und halt deinen Urin nicht ein, nur weil es lästig ist, den Tuck zu öffnen. Urin einzuhalten ist ein echter Weg zu einem Harnwegsinfekt.
Warnzeichen: Öffne den Tuck
- Schmerzen in den Hoden oder in der Leiste, oder ein dumpfer Schmerz, der im Lauf des Tages stärker wird
- Schwellungen, oder ein Knoten oder eine Beule in der Leiste
- Taubheit oder Kribbeln
- Schmerzen, Brennen oder Schwierigkeiten beim Pinkeln
- Haut, die wund ist, Blasen hat oder sich nicht erholt, oder Juckreiz, Ausschlag oder Ausfluss, die immer wiederkommen
Geh zu einer Ärzt:in bei Schmerzen, die nicht aufhören, wenn du den Tuck öffnest, bei allem, was nach einem Leistenbruch aussieht, bei Anzeichen eines Harnwegsinfekts oder bei einem Hautproblem, das immer wiederkommt. Plötzliche, starke Schmerzen in den Hoden sind ein Notfall: Lass dich noch am selben Tag untersuchen. Zu Tucking und Fruchtbarkeit gibt es nur wenig und keine eindeutige Forschung. Wenn dir deine Fruchtbarkeit wichtig ist, sprich mit einer Ärzt:in darüber.
Pflege
- Wasch Tucking-Unterwäsche und Bademode nach jedem Tragen bei maximal 30 °C, am besten in einem Wäschenetz. Lass sie an der Luft trocknen. Nie in den Trockner: Der ruiniert das Kompressionsteil.
- Spül Bademode nach jedem Schwimmen mit klarem Wasser aus.
- Humphider: von Hand in lauwarmem Wasser mit milder Seife waschen, trocken tupfen und vollständig an der Luft trocknen lassen. Keine Waschmaschine, kein Trockner. Bewahr ihn trocken und kühl auf, ohne direktes Sonnenlicht.
Fragen?
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