So benutzt du deinen STP

STP steht für stand to pee. Er ist ein kleines, kompaktes Hilfsmittel, mit dem du im Stehen pinkeln kannst, ob am Urinal, auf einem Festival, beim Wandern oder einfach unterwegs. Er lässt sich leicht mitnehmen und leicht sauber machen.

So funktioniert er

Der STP hat eine Schale, die den Urin auffängt, und einen Ausguss, der ihn nach vorne leitet. Die Abdichtung zwischen Schale und Körper verhindert, dass etwas danebengeht. Die richtige Position ist deshalb das Wichtigste überhaupt.

So benutzt du ihn

Öffne deinen Hosenschlitz oder schieb deine Unterwäsche gerade so weit wie nötig zur Seite.
Halt die Schale fest an deinen Körper, sodass sie die Stelle abdeckt, an der der Urin herauskommt, mit dem Ausguss nach vorne und leicht nach unten.
Fang langsam an, entspann dich dann und lass es laufen.
Wenn du fertig bist, halt die Schale noch kurz an ihrem Platz und nimm sie dann nach vorne weg, damit die letzten Tropfen durch den Ausguss ablaufen.

Üb, bevor du dich darauf verlässt

Ganz ehrlich: Ein STP braucht Übung, und kein STP ist beim ersten Mal ganz auslaufsicher. Üb ein paar Mal zu Hause unter der Dusche, bevor du ihn auf einer öffentlichen Toilette benutzt. Eine Hose mit einfachem Hosenschlitz und Unterwäsche, die du schnell zur Seite schieben kannst, machen es viel leichter. Wenn in den ersten Wochen mal etwas danebengeht, ist das normal und kein Zeichen, dass es nichts für dich ist.

Unterwegs

Nimm ihn in einem kleinen Beutel oder einem Zipbeutel mit. So bleibt er sauber, und niemand sieht ihn, außer du willst es.

Reinigung

Spül ihn direkt nach dem Benutzen mit Wasser aus, auch durch den Kanal.
Wasch ihn am Ende des Tages gründlich unter dem Wasserhahn mit lauwarmem Wasser und einem kleinen Tropfen milder Seife.
Lass ihn an der Luft trocknen oder tupf ihn mit einem Handtuch trocken.

Urinreste im Kanal sind der Hauptgrund, warum Leute mit dem STP aufhören. Kurz ausspülen direkt nach dem Benutzen erspart dir eine Menge Ärger.

Pass auf dich auf

Halt deinen Urin nicht ein, nur weil du nervös bist, deinen STP in der Öffentlichkeit zu benutzen. Urin einzuhalten ist ein echter Weg zu einem Harnwegsinfekt. Wenn du beim Pinkeln Schmerzen oder ein Brennen spürst, geh zu einer Ärzt:in.